Sự khác biệt giữa sự ám ảnh và ép buộc | Obsession vs Compulsion

Obsession vs ép buộc

Mặc dù thực tế rằng cả hai nỗi ám ảnh và cưỡng bách có liên quan đến rối loạn tâm thần, có sự khác biệt giữa sự ám ảnh và cưỡng bách. Nói cách khác, chúng không giống nhau. Trong khi nỗi ám ảnh đề cập đến một ý nghĩ dai dẳng mà làm việc trong tâm trí của một cá nhân, ép buộc dùng để chỉ một hành động dai dẳng, nơi mà các cá nhân cảm thấy một sự thôi thúc mạnh mẽ để tham gia vào một hoạt động đặc biệt đến mức mà nó sẽ phá vỡ công việc hàng ngày của mình. Vì vậy, sự khác biệt chính giữa ám ảnh và bắt buộc bắt nguồn từ một người có liên quan đến tư tưởng và hành động khác. Bài viết này cố gắng trình bày một hình ảnh phức tạp hơn của hai thuật ngữ để người đọc có thể hiểu được những khác biệt tồn tại.

Ý nghĩa của sự ám ảnh là gì?

Thứ nhất, khi nhìn vào sự ám ảnh từ, nó có thể được định nghĩa như là một tư tưởng tái diễn không biến mất; một tư tưởng liên tục. Ngay cả giữa những công việc khác, ý nghĩ này sẽ làm bận tâm của cá nhân. Điều này thường được xem là không hợp lý và có thể thay đổi về mức độ. Một số ám ảnh nhẹ hơn về mức độ so với những người khác. Khi mức độ cao, sự gián đoạn cuộc sống hàng ngày và công việc vặt cũng cao. Ngay cả khi người đó không muốn nghĩ về nó, thì suy nghĩ này sẽ tiếp tục lặp đi lặp lại. Sợ vi trùng, bụi bẩn và nhu cầu cần thiết cho những thứ cần được hoàn thành đúng cách là một số ví dụ về nỗi ám ảnh. Sự ám ảnh thậm chí có thể dẫn đến những căng thẳng trong mối quan hệ cá nhân và công việc vì chúng làm gián đoạn hoạt động bình thường của một cá nhân.

Cưỡng bức nghĩa là gì?

Không giống như một nỗi ám ảnh, đó là một ý nghĩ tái phát, một cưỡng bách là một hành động dai dẳng mà cần phải được hoàn thành. Sự ép buộc cũng có thể có mức độ khác nhau. Khi mức độ nhẹ nhàng, người quản lý để thực hiện với các thói quen hàng ngày của mình với sự gián đoạn ít. Tuy nhiên, khi mức độ cao, tác động đến thói quen hàng ngày không chỉ tiêu cực, mà còn cao. Hãy để chúng tôi cố gắng hiểu điều này thông qua một ví dụ. Hãy tưởng tượng một cá nhân cần kiểm tra xem anh / cô ấy đóng cửa trước khi đến làm việc. Nếu người đó đang bị ép buộc cho hoạt động này, người đó sẽ có một sức mạnh để trở lại và kiểm tra lại cánh cửa. Điều này cũng liên quan đến nỗi ám ảnh khi người đó tiếp tục suy nghĩ về mong muốn đóng cửa, hoặc người nào khác để kiểm tra xem ông đã đóng cửa đúng cách.

Ví dụ này cũng làm nổi bật tác động của nó đối với thói quen hàng ngày.Trong trường hợp này, người đó sẽ không bao giờ có thể làm việc đúng giờ. Nếu người đó cố gắng đẩy đi sự thôi thúc mạnh mẽ này, nó thường dẫn đến những hậu quả bất lợi. Ngoài ra, điều này dẫn đến người gặp khó khăn trong cuộc sống làm việc cũng như cuộc sống cá nhân. Một số ví dụ về ép buộc là cần phải rửa tay, cần được phê duyệt liên tục, cần phải sắp xếp mọi thứ theo cách cụ thể, vv

Sự khác biệt giữa Obsession và Compulsion là gì?

• ám ảnh liên quan đến một tư duy liên tục hoạt động trong tâm trí của một cá nhân.

• Cưỡng ép là hành động dai dẳng, nơi mà cá nhân cảm thấy mạnh mẽ để tham gia vào một hoạt động cụ thể.

• Cả hai ám ảnh và bắt buộc khác nhau về mức độ, mức độ càng cao, cơ hội bị gián đoạn trong cuộc sống hàng ngày càng cao.

• Cả hai đều có thể được chữa trị thông qua liệu pháp hành vi nhận thức và thuốc men.

• Sự khác biệt chính là trong khi nỗi ám ảnh chỉ tập trung vào một ý nghĩ, sự ép buộc đi xa như một hành động.