Sự khác biệt giữa Glucose và Sucrose Sự khác nhau giữa

Glucose vs. Sucrose

Khi người ta nghe các thuật ngữ glucose và sucrose, người ta tự nghĩ về đường và hóa học. Các thuật ngữ này là phổ biến giữa các nhà hóa học, nhà phân tích thực phẩm và những người kiểm tra hàm lượng dinh dưỡng của sô cô la hoặc bất kỳ thực phẩm chế biến giàu chất đường khác. Những người yêu bánh kẹo và bánh kẹo rất quen thuộc với sucrose, một thành phần phổ biến của tất cả các loại bánh kẹo được bán trên thị trường. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được sự khác nhau giữa hai thuật ngữ này. Một số người chỉ đơn giản cho rằng glucose và sucrose là hai mặt của cùng một đồng xu, vì chúng đều liên quan đến đường. Kết quả là glucose và sucrose thường được thay đổi, và được coi là đồng nghĩa với đường. Khi người ta biết hai thuật ngữ này tốt hơn, tuy nhiên, sự khác biệt bắt đầu lộn xộn. Glucose và sucrose không phải là các thuật ngữ có thể hoán chuyển. Cách duy nhất để xác định và phân biệt giữa hai thuật ngữ này là thông qua trang điểm hóa học của chúng.

Trong các thuật ngữ hoá học, glucose là một monosaccharide gọi là C6H12O6 hoặc C6 (H2O) 6. Glucose là một hợp chất trong nhóm cacbon, và được coi là hydrat, do đó là chất carbohydrate. Glucose có hai dạng, cụ thể là alpha và beta. Mặt khác, sucrose là một disaccharide, một sự kết hợp của fructose và glucose. Công thức hóa học chính thức của nó được gọi là C12 (H2O) 11. Sucrose được hình thành khi đường glucose alpha trộn với fructose, dẫn đến sự mất nước và sự hình thành disaccharide.

Do tính chất của monosaccharide, nên glucose dễ bị phân hủy và quá trình so với sucrose. Sucrose, một disaccharide, được tiêu hóa ở tốc độ chậm hơn vì nó có một dạng hóa học phức tạp hơn. Glucose, một đường đơn giản, bị phân hủy và hấp thu hiệu quả hơn sucrose. Do xu hướng này, cơ thể đầu tiên giảm disaccharides như sucrose và carbohydrate phức tạp khác thành glucose để tiêu hóa hiệu quả.

Cơ thể sử dụng glucose làm năng lượng. Hấp thu glucose cũng báo hiệu cơ thể sản xuất thêm leptin, một hoóc môn hoạt động liên quan đến sự kiểm soát thèm ăn và lưu trữ chất béo. Ngược lại, một loại hoóc môn khác được biết đến như ghrellin được giảm xuống để giảm bớt cảm giác đói. Đây là lý do tại sao những người không muốn ăn nhiều, hoặc muốn hủy bỏ cảm giác đói, thường thường sử dụng một thanh sô cô la hoặc kẹo. Hàm lượng sucrose trong thức ăn như vậy cao, giúp loại bỏ đói một cách hiệu quả.

Nếu cả hai thuật ngữ được định nghĩa là đường, glucose nên được gọi là đường đơn giản, trong khi sucrose nên được gọi là đường ăn. Cần lưu ý rằng quá nhiều đường tiêu thụ dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng.Một lượng đường cao, dù là đơn giản hay bảng, dẫn đến giảm sản xuất insulin, tăng lượng mỡ trong gan, cholesterol xấu, và nhiều chất béo nội tạng hơn. Giống như bất kỳ thực phẩm khác, đường nên được tiêu thụ vừa phải. Quá nhiều đường có thể gây hại cho sức khoẻ của một người.

Tóm tắt:

1. Các thuật ngữ glucose và sucrose thường liên quan đến đường. Sucrose được tìm thấy trong thực phẩm ngọt như sôcôla và kẹo.

2. Trái ngược với niềm tin phổ biến, glucose và sucrose không thể được sử dụng hoán đổi cho nhau. Họ có sự khác biệt rõ ràng, đặc biệt là trong thành phần hóa học của chúng.

3. Glucose chính thức được gọi là C6H12O6 hoặc C6 (H2O) 6. Nó là một hợp chất trong nhóm cacbon, và được coi là một hydrate - vì thế là thuật ngữ carbohydrate. Glucose có hai dạng, cụ thể là alpha và beta.

4. Mặt khác, sucrose là một disaccharide, một sự kết hợp của fructose và glucose. Công thức hóa học chính thức của nó được gọi là C12 (H2O) 11. Sucrose được hình thành khi đường glucose alpha trộn với fructose, dẫn đến sự mất nước và sự hình thành disaccharide.

5. Theo thuật ngữ của người giáo dân, glucose nên được gọi chính xác là đường đơn, trong khi sucrose nên được gọi là đường ăn.

6. Tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây hại cho sức khoẻ của một người.