Sự khác biệt giữa Tone và Strength Khác biệt giữa

Giai điệu và Sức mạnh

Nhiều cá nhân vẫn không biết làm thế nào để phân biệt giai điệu từ sức mạnh khi nói về cơ. Hầu hết thời gian, làm thế nào họ nhận thức được giai điệu cơ là chính xác giống như cách họ tìm hiểu sức mạnh cơ bắp. Tuy nhiên, điều này không phải là trường hợp bởi vì có sự khác biệt rất rõ ràng giữa hai.

Các cơ bắp thực sự liên quan đến khả năng bẩm sinh của bắp thịt để phản ứng với một mức độ nhất định của căng. Hãy xem xét kịch bản cơ bắp bình thường này "khi bạn gặp một đứa trẻ ở trường mẫu giáo với khuỷu tay cong thì ngay lập tức bạn thẳng tay lên mà không cần nhận ra điều gì; kết quả mong đợi là bắp tay của ông sẽ cho thấy một số dạng nhẹ của co lại như là một phản ứng tự động. Đây thực sự là một phần cơ chế phòng vệ bình thường của cơ thể để ngăn ngừa thương tích. Khi cơ thể phát hiện, với sự trợ giúp của não, rằng không còn mối đe dọa nào đối với cơ, đặc biệt là khi kích thích đã được lấy đi thì bicep sẽ thư giãn và trở lại trạng thái nghỉ bình thường của nó.

Trong lĩnh vực y học, có rất nhiều thuật ngữ liên quan đến cơ bắp. Một số trong số đó là hypotonic, hypertonic, spastic và flaccid cơ tấn. Trong trường hợp của một cơ cơ co cứng cơ, ví dụ, cơ thể của chủ thể trở nên phản ứng với bất kỳ kích thích như những người được đề cập ở trên. Khi cánh tay của đứa trẻ được kéo dài, bắp tay sẽ thắt chặt một cách bất thường rất nhanh và không tạo cơ hội cho bản thân thư giãn hoặc hồi phục sau khi bị căng thẳng. Do đó, các cơ trở nên cứng lại trong một thời gian kéo dài.

Những người có đặc điểm cơ bắp yếu thường biểu hiện chậm hoặc không co thắt cơ. Bất cứ khi nào một kích thích đã được bắt đầu như sự kéo dài và uốn cong của cánh tay, cơ của người này không thể duy trì sự co lại hiệu quả như những gì thường thấy ở người khác. Họ trở thành 'đĩa mềm' và cũng sẽ có một số vấn đề postural cuối cùng.

Âm cơ xuất hiện ở mức bất tỉnh. Ngay cả khi một người béo được gọi là ít săn chắc hơn người có cơ thể gầy, người xưa vẫn có khả năng được săn chắc như người thứ hai. Mặt khác, sức mạnh cơ lý tưởng xảy ra ở một mức độ có ý thức hơn như khi bạn mạnh mẽ hợp cơ của bạn để có thể giữ, nâng, kéo, và làm các nỗ lực thể chất khác.

Sức mạnh cơ bắp là một thành phần của thể lực thể chất được mô tả như là ảnh hưởng của việc truyền thông giữa các dây thần kinh và các cơ dưới dạng co giật. Sự co lại này có thể tạo ra một lực lượng nhất định mà mọi người coi như là sức mạnh của một người. Thông thường, lực này sẽ được tạo ra khi có một sức đề kháng như mang vật nặng.Các vật thể sẽ phục vụ như là sức đề kháng trong khi người đó vận dụng lực để có thể mang tải nói trên.

Tóm tắt

1. Âm cơ là khả năng bẩm sinh của cơ để phản ứng với một mức độ căng nào đó.

2. Âm cơ là một thành phần vô thức hơn so với sức mạnh cơ bắp có ý thức hoặc tự nguyện.