Sự khác biệt giữa Massage Thụy Điển và Massage Tissors Deep

Massage Thụy Điển vs Massage Tissors Deep

Là một trong hai loại massage phổ biến nhất, người ta phải biết được sự khác biệt giữa massage Thụy Điển và Massage Tóc Deep Tissue trước khi lấy nó. Massage Thụy Điển và Massage Tầng mô sâu là hai trong số các phương pháp mát xa được yêu thích nhất hiện nay. Phổ biến trong số các phụ nữ, hầu hết phụ nữ sẽ tìm cách của họ để spa và xoa bóp tắm để có được một hay hai giờ của nuông chiều tinh khiết bao gồm hai loại massage. Tuy nhiên, đa số không nhận ra rằng cả hai massage đều có các chức năng và mục đích khác nhau.

Massage Thụy Điển là gì?

Massage Thụy Điển đã được phát triển bởi một nhà sinh lý học người Thụy Điển vào đầu những năm 1800. Hình thức massage này được thực hiện với nét kéo dài. Massage Thụy Điển được sử dụng chủ yếu để tạo ra sự thư giãn cho các cơ bị căng thẳng và quá hoạt động. Mục đích của massage Thụy Điển ngoài việc thư giãn là tăng cường tuần hoàn máu khắp cơ thể để tăng chức năng của hệ thống thần kinh.

Massage Tissue Mô tả: Massage là gì?

Massage mô sâu được sử dụng để làm giảm các cơ bị căng thẳng, đặc biệt ở cổ, cánh tay, chân và vùng đùi. Loại xoa bóp này nhằm vào các mô mà các liệu pháp xoa bóp bình thường không thể đạt được và các cơ được thường căng thẳng hơn các mô khác. Cần áp dụng một áp lực cứng để có được kết quả với massage mô sâu. Nên có một áp lực sâu hơn với massage này và bất kỳ đau cần được báo cáo.

Sự khác biệt giữa massage Thụy Điển và massage mô sâu là gì?

Để xác định loại xoa bóp nào cần, điều quan trọng là biết được tác dụng và lợi ích của các loại massage khác nhau.

Massage Thụy Điển khuyến khích sự thư giãn trong khi xoa bóp mô sâu được sử dụng để tháo dây buộc cơ sâu hơn. Massage Thụy Điển được thực hiện trong các phong trào chậm, tròn với thậm chí áp lực để tăng cường hệ thống tuần hoàn. Mặt khác, xoa bóp mô sâu hơn là tập trung vào những bộ phận cụ thể của cơ thể bị đau. Massage Thụy Điển dành cho những người có làn da nhạy cảm trong khi các mô massage sâu là dành cho những người ngồi hoặc đứng trong một thời gian dài. Massage Thụy Điển áp dụng áp suất vừa phải trong khi massage mô sâu liên quan đến việc áp dụng một áp lực sâu hơn và đôi khi đau đớn.

Tóm tắt: