Sự khác biệt giữa lo lắng và lo lắng về xã hội Sự khác biệt giữa
Có lẽ bạn hoặc một người bạn biết là rất nhút nhát và bạn có thể tự hỏi mình liệu hành vi này có tương xứng với lo lắng xã hội hay không. Rất khó để hầu hết mọi người hiểu được những điều kiện này vì họ thường cho rằng chúng là giống nhau. Vâng, mọi người cần hiểu rằng hai cái này rất khác nhau. Tuy nhiên, một người rất nhút nhát có thể hoặc không thể có rối loạn lo âu xã hội. Gây nhầm lẫn? Đọc để hiểu rõ hơn về sự khác biệt giữa hai.
Trong hầu hết các trường hợp, một người cực kỳ nhút nhát có thể biểu hiện các triệu chứng thể chất, cảm giác thấp kém và lo lắng về cách mọi người đánh giá họ nói chung. Họ có khuynh hướng rút lui khỏi những tình huống yêu cầu tương tác xã hội. Tuy nhiên, hành vi này không nhất thiết ảnh hưởng đến sự lựa chọn cuộc sống của một người so với những người có lo lắng về xã hội.
Theo Tiến sĩ Thomas Richards, một nhà tâm lý học và là giám đốc của Viện Anxiety Xã hội - Lo lắng về xã hội là nỗi sợ hãi của các tình huống xã hội và sự tương tác với những người khác có thể tự động mang lại những cảm giác tự ý thức, phán đoán, đánh giá và thấp kém. Một người có lo lắng này, sợ tình hình xã hội và tránh nó càng nhiều càng tốt bởi vì họ sợ rằng họ có thể làm điều gì xấu hổ hoặc nhục nhã dẫn đến kiểm tra và chỉ trích từ người khác. Hầu hết họ đều biết hành vi này và coi sự sợ hãi là quá mức và bất hợp lý.
Những lo lắng về xã hội ảnh hưởng đáng kể đến thói quen bình thường của một người, đặc biệt là khi làm việc và mối quan hệ với người khác. Nó là tốn kém và ảnh hưởng rất nhiều đến cách mọi người nghĩ, nói chuyện và hành xử. Tình trạng này trở thành một chu kỳ luẩn quẩn phá vỡ toàn bộ sinh vật của chúng và thường xuyên hơn không, nó dẫn đến trầm cảm trầm trọng.
Trong một số nghiên cứu, một số người bị chẩn đoán rối loạn lo âu xã hội không xác định họ là nhút nhát, một số người thân thiện và nói nhiều. Trên thực tế, một số người trong số họ hòa đồng, nhưng họ cảm thấy ngột ngạt và bị mắc kẹt với những suy nghĩ lo lắng, cảm xúc và thói quen tiêu cực. Do đó, sự nhút nhát không phải là điều kiện tiên quyết cho rối loạn lo âu xã hội.Một số tiêu chí được sử dụng để chẩn đoán xem một cá nhân có rối loạn lo âu xã hội hoặc chỉ là sự nhút nhát và rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để phân biệt hai. Đây là một bản tóm tắt của một số khác biệt khác biệt giữa sự nhút nhát và lo lắng xã hội.
Sự lo lắng về xã hội
Lo lắng về xã hội
Đó là một đặc điểm nhân cách
Đó là một rối loạn
Được coi là một đặc điểm "bình thường"
|
Nó không được xem là khía cạnh bình thường của cá tính > Sự nhút nhát là ức chế, lo lắng hoặc thiếu sẵn sàng để tương tác xã hội và lo lắng về cách người khác đánh giá họ.Nhưng họ có thể đối mặt và tương tác với người khác và đặc điểm của họ không ảnh hưởng đến lựa chọn cuộc sống của họ. |
Lo lắng về xã hội được phân loại là có một sự sợ hãi cực độ khi làm nhục và bối rối đến mức khi một người bị rối loạn này tránh những hoàn cảnh xã hội hoặc phải chịu đựng sự lo lắng cao độ. |
|
|
|
