Sự khác biệt giữa Đi xe đạp và quay phim Sự khác biệt giữa

Đạp xe với Spinning

Nhiều người trong chúng ta muốn giữ được sức khỏe và phù hợp nhất có thể. Một số chúng tôi chạy bộ, đi đến phòng tập thể dục, hoặc thậm chí làm bài tập xe đạp. Làm bài tập xe đạp đang trở thành một cách phổ biến để phát triển thêm chất béo của bạn. Đó là một sở thích tốt, và đồng thời, nó là một tập thể dục tuyệt vời. Có nhiều loại hoạt động khác nhau khi tập thể dục bằng xe đạp. Điều này bao gồm đi xe đạp và quay phim. Đối với những người yêu thích xe đạp không thường xuyên, họ có thể đã nghe nhiều về đi xe đạp. Họ sẽ tưởng tượng một người mặc quần short chặt chẽ với đầu bánh trên đầu cưỡi một chiếc xe đạp trên đường. Điều này là đúng sự thật. Nhưng sự khác biệt giữa đi xe đạp và quay phim là gì? Đạp xe và quay vòng đều là bài tập xe đạp. Bạn thậm chí có thể thực hiện các biến thể tập thể dục trên một chiếc xe đạp?

Chúng tôi có thể biến đổi khi tập thể dục trên xe đạp. Tuy nhiên, các biến thể duy nhất mà chúng ta có thể thay đổi là môi trường nơi chúng tôi tập các bài tập xe đạp của chúng tôi và tất nhiên là loại xe đạp. Chỉ cần nhìn vào ngữ nghĩa của cụm từ, "đi xe đạp" và "quay vòng", khi bạn "đạp xe đạp", nó có thể đưa bạn đến bất cứ đâu. Mặt khác, khi bạn "spinning", nó không thể đưa bạn đến bất cứ đâu. Điều này có thể âm thanh tiêu cực cho việc tập thể dục đạp xe đạp, nhưng tôi chỉ cho bạn thấy các bài tập đạp xe là tĩnh tại hay không.

Chúng tôi đã nói trước rằng đi xe đạp có thể giúp bạn có được bất cứ nơi nào - đó là chắc chắn phải. Trong đi xe đạp, bạn phải đi xe đạp thật. Trang phục và trang phục phù hợp của bạn, và bạn đã sẵn sàng để đi. Nếu bạn đang đi xe đạp, bạn đi xe đạp của bạn trong khi bạn đi du lịch trên các địa hình dễ dàng và phẳng. Trong số những địa hình dễ dàng và bằng phẳng đó là con đường, con đường bụi bặm của công viên và nhiều thứ khác. Với đi xe đạp, bạn có thể thưởng thức vẻ đẹp của thế giới bên ngoài trong khi vẫn tập thể dục đạp xe lành mạnh. Bây giờ, làm bạn có được bất cứ nơi nào? Câu trả lời là có, nó có.

Một hình thức tập thể dục xe đạp đang quay. Liệu spinning thực sự có được bạn ở bất cứ đâu? Đó là một vâng và không. Về địa điểm bạn tập thể dục đạp xe đạp, bạn không thể đi đâu ngoại trừ trong lớp học. Vòng quay được tổ chức trong các lớp học. Có một người hướng dẫn sẽ hướng dẫn bạn. Điều này có vẻ là nhàm chán, nhưng nó là niềm vui như đi xe đạp vì bạn vẫn có cơ hội để được với bạn bè spinning của bạn. Nó có thể giúp bạn có được bất cứ nơi nào? Nó có thể, bởi vì bạn sẽ đạt được mục tiêu là khỏe mạnh và phù hợp ngay cả khi bạn đang tập các bài tập xe đạp trong lớp học. Tuy nhiên, những chiếc xe đạp trong một lớp kéo sợi không phải là "những chiếc xe đạp thực sự. "Nếu bạn đã ở trong phòng tập thể dục, chúng giống như những bài kiểm tra căng thẳng tập thể dục, chỉ với bánh xe quay.

Người ta lẫn lộn giữa "đạp xe" và "quay vòng."Chúng tôi không thể đổ lỗi cho họ kể từ khi quay cũng được gọi là" đi xe đạp trong nhà. "Vậy là đạp xe đạp? Đây là một xe đạp trong nhà. Chúng ta không thể nói chung và nói rằng chúng giống nhau khi chúng không có. Vì vậy, nếu bạn đi xe đạp, chúng tôi đã đạp xe và quay vòng cho bạn. Hai bài tập xe đạp này có thể giúp bạn khỏe mạnh và phù hợp.

Tóm tắt:

1. Đạp xe sử dụng một chiếc xe đạp thực sự trong khi quay không.

2. Đi xe đạp đang tập các bài tập xe đạp ngoài trời trong khi quay là trong nhà.

3. Cả hai đi xe đạp và quay là các hình thức bài tập xe đạp tốt. Cả hai đều giữ cho bạn khỏe mạnh và phù hợp.

4. Nếu bạn là người thích mạo hiểm, hãy đi xe đạp. Nếu bạn muốn được một chút cẩn thận hơn trong bài tập xe đạp của bạn, đi cho quay.

5. "Spinning" còn được gọi là "đi xe đạp trong nhà. "