Sự khác biệt giữa steroid và chất bổ sung Sự khác biệt giữa steroid
sự can thiệp hợp pháp đã tăng lên liên quan đến việc sử dụng steroid cho mục đích xây dựng cơ thể và thể thao, các biện pháp thay thế đã được thực hiện để đáp ứng nhu cầu của thị trường có ý thức về thể trạng. Ngày nay, một loạt các chất bổ sung cơ thể xây dựng có thể dễ dàng có sẵn trong các cửa hàng y tế. Mặc dù hầu hết những chất bổ sung này không có tuyên bố điều trị được chấp thuận, nhưng chúng được coi là có hiệu quả và an toàn so với steroid.
Steroids hoặc steroid đồng hoá là các biến thể nhân tạo của hoóc môn nam giới, testosterone. Những loại thuốc này ban đầu được dùng để điều trị các bệnh liên quan đến tăng trưởng cơ xương, viêm các bộ phận cơ thể, và rối loạn sinh sản. Chúng thường được quản lý bởi việc nuốt phải, tiêm hoặc ứng dụng tại chỗ. Mặc dù đóng góp đáng kể của steroid trong y học, nó đã được dễ bị lạm dụng theo thời gian. Một số nhà xây dựng cơ thể và vận động viên đã được phỏng đoán đã sử dụng thuốc cho khả năng tổng hợp protein đặc biệt của nó, đặc biệt cho mục đích tăng khối cơ và cải thiện sức mạnh và độ bền để đạt được lợi thế trong các lĩnh vực tương ứng của họ. Qua nhiều năm, sự cấm đoán hợp pháp đã được sử dụng cho vấn đề này. Hơn nữa, liều cao và sử dụng steroid kéo dài gây ra các phản ứng phụ lâu dài cả về mặt sinh lý và tinh thần. Nó có thể làm yếu hệ thống miễn dịch và có thể gây tổn thương gan, thậm chí là ung thư. Nó cuối cùng giới hạn khả năng tự nhiên của cơ thể để sản xuất hoóc môn rất cần thiết và cuối cùng có thể dẫn đến sự chấm dứt sớm của tăng trưởng xương và cơ. Về mặt tâm lý, rất có thể dẫn đến sự hung hăng không bị ngăn cấm, trầm cảm, chóng mặt nhanh chóng, và kích thích. Các steroid đồng hoá quá mức có thể làm cho tinh trùng nam giới co lại, giảm số tinh trùng, và chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ đi ra ngoài. Tăng cân, rụng tóc, các vấn đề về da chỉ là một số hiệu ứng dễ nhìn thấy nhất.
Ngược lại, chất bổ sung là hỗn hợp các chất dinh dưỡng và các thành phần tự nhiên nhằm tăng mức độ hợp chất trong cơ thể, điều này không chỉ đạt được bằng việc tiêu thụ thực phẩm. Các chất bổ sung cơ thể xây dựng cơ thể đều tuân thủ các mục tiêu chính của steroid đồng hoá "đó là tăng khối lượng, sức mạnh và độ bền cơ bắp, nhưng ít rủi ro về sức khoẻ hơn. Hầu hết các chất bổ sung trên thị trường cung cấp kết quả đáng chú ý mà không có những hạn chế của khét tiếng, và không cần thiết để nói rằng bất hợp pháp, steroid đồng hoá. Các chất bổ sung có nhiều dạng như bột, viên nén và viên nang. Chúng cũng được phân loại tùy thuộc vào lợi ích dinh dưỡng. Gần nhất với các hiệu ứng từ các steroid đồng hoá là các chất bổ sung từ nhân sâm, creatine monohydrat, protein và chất béo.Sâm cung cấp các hợp chất cần thiết để làm giảm sự mệt mỏi liên quan đến hoạt động kéo dài, tăng năng lượng và độ bền. Creatine monohydrate chủ yếu thúc đẩy sự phát triển của cơ. Protein bổ sung, thường ở dạng bột, chứa các axit amin quan trọng trong việc phục hồi cơ bắp nhanh và tăng trưởng. Mặt khác, các chất bổ dưỡng giảm mỡ làm nhanh đốt cháy chất béo không cần thiết để tăng cơ bắp. Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng hầu hết các chất bổ sung cơ thể, đặc biệt là Creatine, Amino Acids, L-Glutamine, Methoxyisoflavone và Ecdysterone và Nitric Oxidecan đều an toàn mặc dù có hiệu quả tương tự như anabolic. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên gia thể dục cũng khuyên bạn nên ăn kiêng hợp lý, tập thể dục thường xuyên và tập thể dục cho những chất bổ sung này để đạt được những tiềm năng tối ưu.
Tóm tắt
1. Steroid nhân tạo hoặc steroid đồng hoá là các loại thuốc nhằm bổ sung nguồn cung cấp testosterone không đầy đủ trong cơ thể. Các chất bổ sung là các sản phẩm giàu chất dinh dưỡng, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà không chỉ thực phẩm một mình.
2. Cả hai steroid và chất bổ sung làm tăng khối lượng cơ, sức mạnh và độ bền.
3. Hầu hết các chất bổ sung được làm từ các thành phần tự nhiên và được chứng minh là an toàn và hiệu quả. Ngược lại, steroids là các dẫn chất của testosterone nam giới và gây ra các ảnh hưởng bất lợi về sinh lý và tinh thần trong thời gian dài.
4. Ở một số quốc gia, steroid là bất hợp pháp cho thể thao hoặc cơ thể sử dụng. Tuy nhiên, chúng chỉ được mua theo đơn và cho mục đích y tế. Các chất bổ sung được phổ biến rộng rãi trong các cửa hàng y tế và có thể được sử dụng mà không có các hạn chế pháp lý hoặc y tế.
