Sự khác biệt giữa Sauna và Spa | Sauna vs Spa
Sự khác biệt chính - Phòng tắm và Spa
Khách sạn hoặc phòng tập thể dục có thể cung cấp phòng xông hơi khô hoặc spa trong dịch vụ của họ. Cả phòng tắm hơi và spa đều sử dụng nhiệt như một phương pháp để làm sạch và làm mới cơ thể. Điều quan trọng là phải hiểu được sự khác biệt giữa phòng xông hơi và spa để lựa chọn những gì có lợi nhất cho sức khoẻ của bạn. Điểm khác biệt chủ yếu giữa phòng xông hơi và spa là phòng xông hơi khô sử dụng nhiệt để làm sạch cơ thể trong khi spa sử dụng nước.
NỘI DUNG
1. Tổng quan và Chênh lệch khác nhau
2. Phòng xông hơi là gì
3. Spa là gì
4. Side by Side So sánh - Phòng tắm và Spa
Phòng xông hơi là gì?
Một phòng xông hơi khô là một căn phòng nhỏ được sử dụng như một bồn tắm nước nóng không khí nóng để làm sạch hoặc làm mới cơ thể. Phòng xông hơi được xây dựng theo truyền thống với nội thất bằng gỗ. Trong các phòng xông hơi truyền thống, bên trong phòng được sưởi ấm, làm cho những người bên trong đổ mồ hôi và giải toả các chất độc ra khỏi cơ thể. Phòng xông hơi hiện đại cũng sử dụng hệ thống sưởi hồng ngoại làm giảm nhiệt không khí và tập trung làm nóng da của thợ săn.
Lợi ích của Xông hơi Giảm căng thẳng Giảm các chất độc trong cơ thể Cải thiện hoạt động tim mạchLàm sạch da
- Burning calories
- Nhiều phòng xông hơi khô sử dụng nhiệt độ khoảng 80 ° C. Nhiệt độ gần và vượt quá 100 ° C có thể không thể chấp nhận được và có thể gây tử vong nếu một người tiếp xúc với nó trong một thời gian dài. Hầu hết các phòng xông hơi đều sử dụng độ ẩm thấp để khắc phục vấn đề nhiệt độ cao. Điều chỉnh nhiệt độ trong phòng xông hơi thường xuất phát từ lượng nước đọng tại lò sưởi, lượng thời gian bên trong và vị trí trong phòng xông hơi khô.
- Hình 1: Highgrove Sauna
- Spa là gì?
Từ spa có thể khá khó hiểu vì nó đề cập đến nhiều thứ khác nhau. Spa có thể tham khảo một mùa xuân khoáng sản được sử dụng để cung cấp cho tắm thuốc; nó cũng có thể tham khảo một vị trí với một mùa xuân khoáng sản. Ngoài ra, spa còn bao gồm một cơ sở thương mại cung cấp các liệu pháp chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp bằng cách sử dụng mát-xa và phòng xông hơi. Đồng thời, nó có thể đề cập đến một bồn tắm chứa nước nóng có ga.
Một spa được định nghĩa là "những nơi dành cho việc nâng cao phúc lợi tổng thể thông qua một loạt các dịch vụ chuyên nghiệp nhằm khuyến khích sự đổi mới của tinh thần, cơ thể và tinh thần" của Hiệp hội Spa Quốc tế. Những nơi này có các tiện nghi như phòng xông hơi, phòng xông hơi và phòng thay đồ và cung cấp các dịch vụ như mát-xa, chăm sóc da mặt và các liệu pháp chăm sóc cơ thể khác.
Các spa luôn được xếp vào các nhóm khác nhau như spa trong ngày, spa đích hoặc spa của khu nghỉ mát.Spa ngày thường được gắn với thẩm mỹ viện, và mọi người có thể ghé thăm chúng trên cơ sở thăm quan hàng ngày. Điểm đến hoặc khu nghỉ mát spa đắt tiền và yêu cầu lưu trú tối thiểu là từ hai đến ba đêm.
Hình 2: Bể bơi Zen Spa Nhật Bản
Sự khác biệt giữa Sauna và Spa là gì?
- Khác <
Sauna và Spa
Một phòng xông hơi là một căn phòng nhỏ được sử dụng như một bồn tắm nước nóng không khí nóng.
